Żadna forma istnienia, w tym także życie ludzkie, nie byłaby możliwa bez energii. Cały Wszechświat egzystuje dzięki niej, zdyscyplinowany uporządkowanym rytmem. To energia powoduje, że planety nie obijają się o siebie jak piłki i nie panuje chaos. Jesteśmy częścią składową Natury i procesy energetyczne w niej zachodzące dotyczą także nas.
Energia życiowa nas uruchamia i pozwala się toczyć naszym procesom życiowym.
Żebyśmy mogli lepiej uświadomić sobie czym właściwie jest ta energia, użyjmy bardzo obrazowego przykładu i przyrównajmy człowieka do komputera.
. Obudowa komputera i jego części to nasze ciało fizyczne.
. W komputerze znajduje się procesor - to nasz mózg.
. Komputer sam z siebie niczego nie czyni. Potrzebne jest oprogramowanie - to nasz umysł.
Jednak cała ta maszyneria jest tylko kupą złomu jeżeli nie dostarczymy jej prądu elektrycznego, żeby mogła zadziałać.
Takim odpowiednikiem prądu jest dla człowieka właśnie energia życiowa. Bez niej nie uda nam się nawet mrugnąć okiem. Energia krąży w ciele człowieka kanałami energetycznymi zwanymi meridianami. Łączą one punkty na skórze z głównymi organami wewnętrznymi. Udrażnianiem meridianów zajmują się akupunktura i akupresura.