Lęk przewlekły i długotrwały nie jest dobrym doradcą. Nie jest też sprzymierzeńcem. Lęk świadczy o tym, że organizm działa w alarmowym, wyczerpującym energię trybie, a to działanie utrzymuje go w stresie i dramatycznie obniża odporność. Przewlekły lęk ma destruktywny wpływ na zdrowie człowieka.
No hay comentarios:
Publicar un comentario