W badania Uniwersytetu Wilkes w Pensylwanii zaangażowanych było wielu specjalistów i terapeutów oraz seksuologów, który przeanalizowali korzyści fizyczne, jakie daje seks. Regularny seks - przynajmniej dwa razy w tygodniu.
Zgodnie z badaniami, regularny seks pomaga naszemu ciału wytworzyć przeciwciało o nazwie immunoglobulina A lub IgA, odpowiedzialne za ochronę organizmu przed ewentualnymi zakażeniami i chorobami. Naukowcy doszli do wniosku, że seks może stać się naszym wielkim sojusznikiem, jeśli chodzi o większość współczesnych chorób dotykających nowoczesne społeczeństwa.
Migreny, depresje, wysoki poziom cholesterolu, bezsenność, kłopoty z krążeniem - to nie jedyne dolegliwości, które mogą być leczone seksem. Poniżej znajdziecie aż 22 choroby, na które lekarstwem jest regularny seks:
1. Bóle głowy. Dzięki uwolnieniu oksytocyny i zwiększeniu poziomu endorfin seks działa jak naturalny środek przeciwbólowy dodatkowo relaksujący ciało i umysł.
2. Choroby serca. Utrzymuje serce w dobrej kondycji. Tonizuje mięśnie i pomaga utrzymać linię (podczas seksu spalamy 200 kcal i to w pół godziny!)
3. Chroni przed rakiem prostaty. Częste wytryski (przynajmniej 5 razy w tygodniu) redukują ryzyko zachorowania na ten typ nowotworu.
4. Przedłuża młodość. Utrzymuje młodość i poprawia wygląd, wzmacnia poczucie własnej wartości i buduje poczucie bezpieczeństwa.
5. Działa antydepresyjnie. Orgazm relaksuje ciało i umysł. Kobiety, które mają regularne orgazmy, są bardziej zrelaksowane. Cieszą się większą satysfakcją - emocjonalną i fizyczną z życia. Seks pomaga tworzyć lepsze wzorce snu, łagodzi napięcie poprzez produkcję serotoniny w mózgu, która kontroluje nastrój.
6. Chroni przed nietrzymaniem moczu. Ponieważ seks wzmacnia mięśnie miednicy, ryzyko dolegliwości związanych z nietrzymaniem moczu w późniejszym wieku znacznie się zmniejsza.
7. Leczy umysł. Seks to przyjemność życia, połączenie pożądania ciała, serca i duszy napełnia nas energią, delikatnością, chęcią do życia. To sposób komunikowania się z emocjami i zmysłami.
8. Walczy z bezsennością. Mężczyźni prawie natychmiast po seksie zasypiają. Kobiety, dzięki usunięciu toksyn w czasie miłosnego zbliżenia, uspokajają się.
9. Daje poczucie szczęścia. Ludzie, którzy są aktywni seksualnie są ogólnie szczęśliwsi (co jest zbawienne dla układu odpornościowego) i mniej podatni na depresje.
10. Chroni przed chorobami skóry. Seks uprawiany regularnie uwalnia powódź hormonów nazywanych hormonami szczęścia. Zawierają one m.in. testosteron. Z wiekiem, jego poziom maleje. Tak więc seks pomaga utrzymać testosteron na dobrym poziomie. To z kolei zapewnia zdrowy i młody wygląd skóry. Do tego wzmacnia kości i mięśnie.
11. Chroni przed rakiem piersi. Stymulacja piersi uwalnia hormon zwany oksytocyną. Jej uwalnianie w dużych ilościach w czasie orgazmu może mieć działanie ochronne przed tym typem nowotworu.
12. Chroni serce. Zwiększona produkcja estrogenu u kobiet ma znaczenie w dolegliwościach kardiologicznych. U mężczyzn aktywność seksualna zmniejsza ryzyko chorób serca o 50%.
13. Poprawia naszą samoocenę. Nasze ciało wydziela duże ilości feromonów podczas seksu, które sprawiają, że stajemy się obiektem pożądania. Czujemy się atrakcyjni i dlatego pewni siebie.
14. Chroni przed grypą i astmą. Seks zwiększa produkcję przeciwciał, w tym immunoglobuliny A, które chronią przed wirusami. Seks działa również jako naturalna antyhistamina.
15. Zwiększa samokontrolę. Ostatnie badania pokazują, że ludzie aktywni seksualnie lepiej radzą sobie w stresujących sytuacjach.
16. Przedłuża aktywne życie. Sprawia, że jesteśmy młodsi, opóźnia starzenie dzięki uwalnianiu hormonów takich jak DHEA i estrogeny.
17. Łagodzi bóle mięśni i stawów. Stymulacja pochwy zwiększa tolerancję na ból działając jako środek przeciwbólowy. Seks łagodzi bóle menstruacyjne, bóle kręgosłupa i zapalenie stawów.
18. Dba o zęby. Codzienne całowanie sprawi, że będziesz mogła nie myśleć o dentyście. Ślina oczyszcza i zmniejsza ilość kwasów, które powodują próchnicę i zapobiega odkładaniu się płytki nazębnej. Francuskie badanie pokazuje, że środek przeciwbólowy zawarty w ślinie zwany opiorfiną łagodzi fizyczny ból i wszelkiego rodzaju stany zapalne.
19. Chroni kobiety przed chorobami psychicznymi. Dzięki regulacji poziomu hormonów.
20. Stymuluje miednicę. Seks wzmacnia mięśnie miednicy tak jak ćwiczenia Kegla. Im bardziej wyćwiczone i sprawne mięście, tym większa przyjemność z seksu.
21. Zapobiega zakrzepom. Działa przeciwzakrzepowo. Podczas stosunku zwiększone tempo pracy serca zwiększa poziom tlenu we krwi i poprawia krążenie.
22. Daje poczucie szczęścia. Momenty przyjemności z partnerem są bezcenne. Intymność wzmacnia związek, pogłębia relację, przywiązuje do siebie.
Jak widzicie, możliwości jest sporo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario